Achtsamkeitscoach – Zusatzqualifikation für Coaches (ILS)

ILS-Zertifikat
Diese Online-Weiterbildung erweitert deine Kompetenz als Coach um achtsamkeitsbasierte Methoden. Du lernst, Denkmuster zu erkennen, Blockaden zu lösen und Klient:innen zu mehr Resilienz und Selbstakzeptanz zu begleiten.
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Das wirst du lernen

  • Du verstehst die Grundlagen, Geschichte und Wirkmechanismen der Achtsamkeit.
  • Du lernst, wie du Achtsamkeit gezielt im Coaching und in der Kommunikation einsetzt.
  • Du entwickelst Präsenz, Selbstwahrnehmung und emotionale Kompetenz.
  • Du erfährst, wie Achtsamkeit Stressbewältigung, Resilienz und Selbstführung stärkt.
  • Du erkundest Meditationen, achtsame Pausen und Techniken zur Selbstregulation.
  • Du reflektierst Konflikte, Beziehungen und persönliche Entwicklung mit Achtsamkeit.
  • Geschichte, Grundlagen und Wirkmechanismen von Achtsamkeitspraxis
  • Anwendungsmöglichkeiten im Coaching, ICF-Kernkompetenzen
  • Schlüsselqualitäten wie Präsenz, Offenheit, Empathie, Verständnis und persönliche Erfahrung
  • Formale und informelle Achtsamkeitspraktiken
  • Stress, Trigger und Trauma
  • Resilienz, Selbstfürsorge und das Schaffen positiver Tendenzen
  • Bodyscan, Sitz- und Atemmeditationen, achtsame Pausen, Powernaps uvm.
  • Selbstwahrnehmung und Selbstregulation
  • Emotionale Kompetenzen, Selbstreflexion und Selbstführung
  • Liebe, Glück, Authentizität und Mitgefühl
  • Achtsame Kommunikation, Drama- und Empowerment-Dynamiken
  • Konflikte und Spannungen reflektieren, verstehen und thematisieren
  • Motivation, Willenskraft, Effektivität und Selbstwirksamkeit
  • Neuroplastizität, Negativitätsbias und Spiegelneuronen
  • Authentizität, Mut, Verletzlichkeit und Bypassing
  • Bewusstheit in Beziehungen, Gewohnheiten, Rituale, Reaktionen
  • Interkulturelle Kompetenz, Ethik, Frieden und Spiritualität
  • Lebenserfahrung
  • Neugier
  • Offenheit und Freude am Umgang mit Menschen
  • Mindestalter: 23 Jahre
  • Mindestens ein mittlerer Bildungsabschluss
  • 6 Studienhefte
Zul Logo AZAV Maßnahme neu  Qualitätssiegel der ZFU | Staatliche Zentralstelle zugelassen für Fernunterricht

Alle unsere Weiterbildungen sind durch die Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen und nach AZAV zertifiziert. Damit erfüllen sie die hohen Standards an das Online-Lernen.

ZFU Nummer: 7399721

AZAV Nummer: 123/4622/2024

Wenn Stille zur Kraftquelle wird: Wie Achtsamkeit neue berufliche Wege öffnet

Du sitzt in einem vollen Bus. Außen tobt der Verkehr, innen klingeln Handys, Gespräche vermischen sich mit Motorengeräuschen. Doch du nimmst nur deinen Atem wahr. Ein. Aus. Für diesen Moment bist du ganz bei dir. In dieser kleinen achtsamen Pause spürst du, was wirklich zählt – innerer Halt, Klarheit, Präsenz. Jetzt stell dir vor, du könntest genau diese Qualität nicht nur leben, sondern auch weitergeben. An Menschen, die Halt suchen, die sich verändern wollen, die wachsen wollen. Die Weiterbildung zum Achtsamkeitscoach (ILS) bietet dir genau diese Möglichkeit.

Zwischen Präsenz und Praxis: Wo Achtsamkeit im Beruf Wirkung entfaltet

In einer sich ständig verändernden Arbeitswelt wird der bewusste Umgang mit sich selbst und anderen zur Schlüsselkompetenz – nicht nur im Coachingbereich. Mit dieser Weiterbildung zum Achtsamkeitscoach entstehen für dich spannende Perspektiven in ganz unterschiedlichen Berufsfeldern:

  • Systemisches Coaching: Ergänze deine Methoden mit achtsamkeitsbasierten Ansätzen, um mit mehr Präsenz durch Veränderungsprozesse zu führen.
  • Beratung und Sozialarbeit: Stärke emotionale Resilienz und Selbstwahrnehmung bei deinen Klientinnen und Klienten.
  • Personalentwicklung: Fördere Achtsamkeitstrainings in Unternehmen zur Burnout-Prävention und einer gesunden Unternehmenskultur.
  • Gesundheitsbereich: Unterstütze Menschen dabei, mit Stress, Ängsten und Anspannung konstruktiv umzugehen.
  • Lehre und Bildung: Integriere Achtsamkeit in pädagogische Konzepte und begleite junge Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung.

Dein Wissen und deine Haltung als Achtsamkeitscoach sind überall dort gefragt, wo Menschen mit Menschen arbeiten. Und genau dort entsteht echte Wirkung.

Achtsamkeit im Trend: Warum innere Balance heute so relevant ist wie nie

In einer zunehmend schnellen, komplexen Welt verspüren viele Menschen den Wunsch nach Entschleunigung und Sinn. Achtsamkeit ist längst mehr als Meditation auf dem Kissen – sie ist eine Schlüsselkompetenz unserer Zeit. Studien der Arbeitspsychologie zeigen: Wer achtsam arbeitet, erholt sich schneller, bleibt gesünder und trifft klarere Entscheidungen. Unternehmen, Bildungseinrichtungen und soziale Träger erkennen zunehmend den Wert dieser Haltung – und suchen nach Expertinnen und Experten, die sie vermitteln können.

Dabei geht es nicht um ein spirituelles Ideal, sondern um eine realitätsnahe Ressource: Selbstführung, Mitgefühl, bewusste Kommunikation, konstruktiver Umgang mit Stress. Kompetenzen, die durch neurobiologisch fundierte Achtsamkeitspraxis gezielt gestärkt werden können. Genau hier setzt deine Achtsamkeit Weiterbildung beim ILS an: praxisnah, wissenschaftlich fundiert und für den unmittelbaren Einsatz im Beruf geeignet.

Bist du bereit, dich selbst und andere neu zu begegnen?

Du hast vielleicht eine Lebensphase hinter dir, die von Umbruch geprägt war. Möglicherweise bist du gerade arbeitslos oder spürst, dass dein bisheriger Weg in eine Sackgasse geführt hat. Du wünschst dir eine sinnstiftende Tätigkeit – etwas, das mit Menschen zu tun hat. Mit Gefühlen. Mit echter Veränderung.

Die gute Nachricht ist: Genau dort beginnt der Weg zur Arbeit mit Achtsamkeit. Du bringst wichtige Voraussetzungen mit – deine Lebenserfahrung, deine Offenheit und deine Neugier. Du bist mindestens 23 Jahre alt, hast einen mittleren Bildungsabschluss und den Wunsch, dich weiterzuentwickeln. Dann bist du genau richtig in dieser Weiterbildung.

Mit einem Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit kannst du die Kosten dieser Qualifikation vollständig fördern lassen. So investierst du nicht nur in deine berufliche Zukunft, sondern auch in deine persönliche Entwicklung.

Sei der Mensch, dem andere vertrauen – mit Präsenz, Empathie und Tiefe

Achtsamkeit ist keine Methode, sie ist eine innere Haltung. Sie verändert nicht nur, wie du anderen begegnest – sie verändert auch, wie du dich selbst wahrnimmst. Während der Weiterbildung am ILS lernst du Schritt für Schritt, diese Haltung zu entwickeln und in deine Arbeit zu integrieren. Mit fundierten Inhalten, flexiblen Lernformaten und begleitender Studienbetreuung.

Du wirst entdecken, welche Kraft in einer achtsamen Haltung liegt: im Zuhören, im Innehalten, im Klarwerden. Du übst Meditationen, erkundest die Dynamik konfliktgeladener Gesprächssituationen und entwickelst Resilienz – für dich und deine zukünftigen Klientinnen und Klienten.

Mach den ersten Schritt – in eine Zukunft, die dich erfüllt

Wenn du auf der Suche bist nach einer Weiterbildung im Bereich Achtsamkeit, die dich beruflich weiterbringt und innerlich wachsen lässt, dann ist der Kurs “Achtsamkeitscoach – Zusatzqualifikation für Coaches (ILS)” genau das Richtige für dich. Ob als Einstieg in ein neues Berufsfeld oder als sinnvolle Ergänzung deiner bisherigen Tätigkeit – hier findest du das Rüstzeug für eine wirkungsvolle, menschorientierte Arbeit.

Die Zeit ist reif. Und alles beginnt – mit einem bewusst gesetzten Schritt.

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