Fitnesscoach, geprüft – inkl. Trainerlizenzen (ILS)

ILS-Zertifikat
Diese Online-Weiterbildung zur Fitnesstrainer:in verbindet dein Interesse an Sport, medizinischem Wissen und der Arbeit mit Menschen. Du erlangst fundiertes Trainingswissen und erhältst wertvolle Qualifikationen für deinen Karriereeinstieg im Fitnessbereich.
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Das wirst du lernen

  • Du lernst, individuelle Check-ups und Anamnesen durchzuführen, um gezielte und schonende Trainingspläne für verschiedene Kundengruppen zu erstellen.
  • Du beherrschst vielseitige Trainingsmethoden, einschließlich Kraft-, Cardio-, Dehnungs- und Faszientraining, sowie Programme zur Prävention und Mobilisation.
  • Du erwirbst fundiertes Wissen über Sporternährung, Spa-Angebote und betriebswirtschaftliche Grundlagen, um Kunden ganzheitlich beraten zu können.
  • Du entwickelst professionelle Trainer-Kompetenzen – von der Kundenansprache und Motivation bis zur Anleitung spezifischer Übungen für verschiedene Muskelgruppen.
  • Du sicherst dir mit den Lizenzen (Fitnesstrainer A-/B-Lizenz und Personal-Trainer-Lizenz) ein umfassendes Qualifikationspaket für eine erfolgreiche Karriere im Fitnessbereich.
  • Du vertiefst dein Wissen in zwei Fitness-Seminaren (online und optional in Präsenz) und schließt mit einem anerkannten Zertifikat als geprüfter Fitnesscoach ab.

Der Beruf des Fitnesscoachs

  • Tätigkeitsbereich
  • Trainingsausstattung
  • Betriebswirtschaftliche Grundlagen
  • Kundenmanagement
  • Existenzgründung

Trainingslehre

  • Grundlagen der Sportbiologie und Trainingslehre
  • Dehnungstraining
  • Krafttraining
  • Ausdauertraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Koordinationstraining
  • Schnelligkeitstraining
  • Erste Hilfe

Check-up und Trainingsplanung

  • Durchführung von Check-up und Anamnese
  • Spezielle Testverfahren
  • Standardtrainingspläne
  • Individuelle Trainingspläne

Trainingstechniken

  • Unterer Rücken und Bauch
  • Beine und Gesäß
  • Oberer Rücken, Nacken und Armbeuger
  • Brust, Schulter und Armstrecker
  • Ausdauertraining
  • Faszientraining

Spa und Sporternährung

  • Spa-Techniken und ihre Anwendung
  • Grundlagen der Ernährung und Sporternährung
  • Interesse an medizinischen Zusammenhängen
  • Aufgeschlossenheit und Bereitschaft zum praktischen Üben und Trainieren
  • Ein mittlerer Bildungsabschluss ist empfehlenswert.
  • 11 Lernhefte
  • Videos
Zul Logo AZAV Maßnahme neu  Qualitätssiegel der ZFU | Staatliche Zentralstelle zugelassen für Fernunterricht

Alle unsere Weiterbildungen sind durch die Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen und nach AZAV zertifiziert. Damit erfüllen sie die hohen Standards an das Online-Lernen.

ZFU-Nummer: 7292615

AZAV-Nummer: 123/2529/2023

Geprüfter Fitnesscoach mit Trainerlizenz

Starte deine Karriere im Fitnessbereich mit einer fundierten Ausbildung und einem anerkannten Zertifikat. Wenn du Fitness liebst und andere Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit unterstützen möchtest, ist die Weiterbildung zum “geprüften Fitnesscoach mit Trainerlizenz” genau das Richtige für dich. Erhalte das Rüstzeug, um professionelle Trainingseinheiten zu planen, Kunden kompetent zu beraten und als selbständiger Fitnesscoach durchzustarten. Diese Weiterbildung ist bis zu 100 % förderfähig mit einem Bildungsgutschein.

Inhalte der Weiterbildung

In dieser Weiterbildung wirst du Schritt für Schritt zum Profi in der Fitnessbranche ausgebildet. Die Lerninhalte decken ein breites Spektrum ab, um dich optimal auf die Arbeit mit Kunden vorzubereiten. Hier eine Übersicht der Themen:

  • Der Beruf des Fitnesscoachs: Einführung in die Tätigkeitsbereiche und beruflichen Möglichkeiten.
  • Trainingslehre und Sportbiologie: Grundlagen der Anatomie, Bewegungslehre und Biomechanik.
  • Trainingsmethoden: Krafttraining, Ausdauertraining, Dehnungstraining, Beweglichkeitsübungen, Koordination und Schnelligkeitstraining.
  • Check-up und Trainingsplanung: Durchführung von Anamnesen, Testverfahren und Erstellung individueller Trainingspläne.
  • Erste Hilfe und Verletzungsprävention: Wichtige Maßnahmen zur Sicherheit deiner Kunden.
  • Betriebswirtschaftliche Grundlagen: Kundenmanagement, Marketing und Existenzgründung.
  • Ernährung und Spa-Techniken: Grundlagen der Sporternährung und Erholungstechniken für ein ganzheitliches Coaching.

Lernziele der Weiterbildung

Nach Abschluss dieser Weiterbildung zum “geprüften Fitnesscoach mit Trainerlizenz” hast du folgende Kompetenzen erworben:

  1. Individuelle Check-ups und Anamnesen durchführen, um gezielte und schonende Trainingspläne für unterschiedliche Kundengruppen zu erstellen.
  2. Vielfältige Trainingsmethoden beherrschen: Kraft-, Cardio-, Dehnungs- und Faszientraining sowie Mobilisations- und Präventionsprogramme.
  3. Umfangreiches Wissen über Sporternährung und Spa-Techniken besitzen, um Kunden ganzheitlich zu betreuen.
  4. Professionelle Trainer-Kompetenzen entwickeln: Von der Kundenansprache über Motivationstechniken bis zur Anleitung spezieller Übungen für verschiedene Muskelgruppen.
  5. Fitnesstrainer-Lizenzen (A-/B-Lizenz und Personal-Trainer-Lizenz) erwerben, um in verschiedenen Bereichen der Fitnessbranche zu arbeiten.
  6. Abschlusszertifikat als geprüfter Fitnesscoach erhalten, um deine Qualifikation nachzuweisen.

Warum diese Weiterbildung deine Zukunft verändern kann

Der Bedarf an gut ausgebildeten Fitnesscoaches steigt stetig. Menschen aller Altersgruppen suchen professionelle Begleitung, um ihre Gesundheit zu verbessern oder gezielt zu trainieren. Mit dieser Weiterbildung sicherst du dir nicht nur wertvolles Wissen, sondern auch anerkannte Lizenzen, die dir viele Türen öffnen – ob im Fitnessstudio, in der eigenen Praxis oder als mobiler Personal Trainer.

Zusätzlich erhältst du Unterstützung beim Schritt in die Selbstständigkeit. Betriebswirtschaftliche Grundlagen, Kundenmanagement und Existenzgründung sind wichtige Bausteine dieser Ausbildung, die dir helfen, dich erfolgreich am Markt zu etablieren.

Jetzt durchstarten und Bildungsgutschein nutzen

Diese Weiterbildung ist bis zu 100 % förderfähig mit einem Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit. Nutze die Chance, deine Leidenschaft zum Beruf zu machen und anderen Menschen zu mehr Fitness und Lebensqualität zu verhelfen. Lass dich kostenlos beraten und starte deinen Weg als geprüfter Fitnesscoach mit Trainerlizenz.

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