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Fitnesscoach, geprüft – inkl. Trainerlizenzen (SGD)

SGD-Zertifikat

In dieser Online-Weiterbildung zum/zur geprüften Fitnesstrainer:in vertiefst du dein Wissen über Training und Gesundheit und lernst, Menschen kompetent zu begleiten. Die Kombination aus Theorie und Praxis bietet dir einen idealen Start im Fitnessbereich.

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Das wirst du lernen

Du lernst, individuelle Check-ups und Muskelfunktionsprüfungen durchzuführen, um maßgeschneiderte Trainingspläne für verschiedene Zielgruppen zu entwickeln.
Du erwirbst umfassendes Know-how über Trainingsmethoden, darunter Faszientraining, Dehntechniken sowie Kraft- und Cardio-Übungen für eine ganzheitliche Körperkräftigung.
Du bekommst praxisnahe Kenntnisse zu Sporternährung, Spa-Anwendungen und betriebswirtschaftlichen Grundlagen für eine erfolgreiche Tätigkeit als Fitnesscoach.
Du stärkst deine Kompetenz in Kundenberatung, Motivation und professionellem Auftreten, um Trainingsprogramme effektiv zu leiten und deine Kunden zu begeistern.
Du erhältst drei wertvolle Lizenzen – Fitnesstrainer A-/B-Lizenz und Personal-Trainer-Lizenz (Medical Fitness) – und positionierst dich als gefragter Fitnessprofi.
Du vertiefst deine Fähigkeiten in zwei Seminaren (online und optional in Präsenz) und schließt den Lehrgang mit einem anerkannten Zertifikat als Fitnesscoach ab.

Kursinhalte

Der Beruf des Fitnesscoachs

Tätigkeitsbereich
Trainingsausstattung
Betriebswirtschaftliche Grundlagen
Kundenmanagement
Existenzgründung

Trainingslehre

Grundlagen der Sportbiologie und Trainingslehre
Dehnungstraining
Krafttraining
Ausdauertraining
Beweglichkeitstraining
Koordinationstraining
Schnelligkeitstraining
Erste Hilfe

Check-up und Trainingsplanung

Durchführung von Check-up und Anamnese
Spezielle Testverfahren
Standardtrainingspläne
Individuelle Trainingspläne

Trainingstechniken

Unterer Rücken und Bauch
Beine und Gesäß
Oberer Rücken, Nacken und Armbeuger
Brust, Schulter und Armstrecker
Ausdauertraining
Faszientraining

Spa und Sporternährung

Spa-Techniken und ihre Anwendung
Grundlagen der Ernährung und Sporternährung

Voraussetzungen

Interesse an medizinischen Zusammenhängen
Aufgeschlossenheit und Bereitschaft zum praktischen Üben und Trainieren
Ein mittlerer Bildungsabschluss ist empfehlenswert.

Materialien

Zertifizierte Qualität

Qualitätssiegel der ZFU | Staatliche Zentralstelle zugelassen für Fernunterricht

Alle unsere Weiterbildungen sind durch die Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) zugelassen und nach AZAV zertifiziert. Damit erfüllen sie die hohen Standards an das Online-Lernen.

ZFU Nummer: 7301916

AZAV Nummer: 415/0350/23

Du möchtest deine Leidenschaft für Fitness zum Beruf machen und andere Menschen dabei unterstützen, ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen? Die Weiterbildung zum “geprüften Fitnesscoach mit Trainerlizenz (SGD)” bietet dir das Wissen und die Qualifikationen, um Trainingseinheiten professionell zu planen, Kunden kompetent zu beraten und als Fitnesscoach erfolgreich zu sein.

Inhalte der Weiterbildung

In der Ausbildung zum Fitnesscoach erwirbst du praxisnahes und fundiertes Wissen. Die Inhalte sind vielseitig und bereiten dich optimal auf die Arbeit mit deinen Kunden vor. Hier ein Überblick:

Berufsbild Fitnesscoach: Einführung in deine Aufgaben und Karrierechancen.
Trainingslehre und Sportbiologie: Grundlagen zu Anatomie, Bewegungsabläufen und Biomechanik.
Verschiedene Trainingsarten: Kraft-, Ausdauer-, Dehnungs- und Faszientraining sowie Mobilitäts- und Koordinationstraining.
Check-up und Trainingsplanung: Anamnesen erstellen, Tests durchführen und individuelle Trainingspläne gestalten.
Erste Hilfe: Wissen zur Verletzungsprävention und Notfallmaßnahmen.
Betriebswirtschaftliche Grundlagen: Kundenbetreuung, Marketing und der Schritt in die Selbständigkeit.
Sporternährung und Spa-Techniken: Grundlagen der Ernährung und Erholungstechniken für eine ganzheitliche Betreuung.

Lernziele der Weiterbildung

Nach Abschluss der Weiterbildung zum “geprüften Fitnesscoach mit Trainerlizenz (SGD)” wirst du in der Lage sein:

Gezielte Check-ups und Anamnesen durchzuführen, um individuelle und effektive Trainingspläne zu erstellen.
Vielfältige Trainingsmethoden anzuwenden: Krafttraining, Cardio, Dehnung und Faszientraining sowie Präventions- und Mobilitätsprogramme.
Umfassendes Wissen zu Sporternährung und Spa-Techniken zu nutzen, um deine Kunden ganzheitlich zu betreuen.
Professionelle Trainer-Skills zu entwickeln: Kunden motivieren, anleiten und individuell betreuen.
Anerkannte Lizenzen (Fitnesstrainer A-/B-Lizenz und Personal-Trainer-Lizenz) zu erhalten, die deine Qualifikation bestätigen.
Mit einem anerkannten Abschluss als geprüfter Fitnesscoach durchzustarten und deine Karriere in der Fitnessbranche zu beginnen.

Warum diese Weiterbildung die richtige Wahl ist

Fitness und Gesundheit gewinnen immer mehr an Bedeutung. Viele Menschen suchen professionelle Trainer, die sie individuell betreuen und motivieren. Mit dieser Weiterbildung erwirbst du nicht nur wertvolles Wissen, sondern auch wichtige Lizenzen, die dir den Einstieg in die Fitnessbranche erleichtern – sei es im Fitnessstudio, als selbständiger Personal Trainer oder in deiner eigenen Praxis.

Zusätzlich bereitet dich die Weiterbildung auf die Selbständigkeit vor. Kenntnisse in Kundenmanagement, Marketing und Existenzgründung helfen dir, erfolgreich als Fitnesscoach durchzustarten.

Bildungsgutschein nutzen und durchstarten

Diese Weiterbildung ist bis zu 100 % mit einem Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit förderbar. Nutze die Gelegenheit, deine Leidenschaft für Fitness zum Beruf zu machen und anderen Menschen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen. Lass dich jetzt kostenlos beraten und starte deine Karriere als geprüfter Fitnesscoach mit Trainerlizenz (SGD).

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